Jag älskar att träna
Löpträning i arcushallen innebär varv, på varv, på varv, på varv samtidigt som man spanar in fotbollsspelarna innanför nätet. Självklart vill jag också träna fotboll, känna det mjuka gräset... Men samtidigt är adrenalinkicken av att springa mycket bättre. Njuter av varenda sekund, även om jag bara springer runt på en bana. Försätts i egna tankar och kan verkligen koppla av - tro det eller ej.
Det gick mycket bättre än vad både jag och pappa trodde. Det mesta är borta, men jag har en sådan stark grundkondition att det inte alls var lika farligt som i fjol trots att detta uppehåll var längre. Kanske är jag mer motiverad nu också. 70 minuter löpning fick jag ut i alla fall, sen var jag slutkörd. Nu är det dags att dra igång, fyra gånger i veckan.
Fast det absolut bästa är att avsluta ett tungt träningspass med att äta på max och införskaffa godis.
Det gick mycket bättre än vad både jag och pappa trodde. Det mesta är borta, men jag har en sådan stark grundkondition att det inte alls var lika farligt som i fjol trots att detta uppehåll var längre. Kanske är jag mer motiverad nu också. 70 minuter löpning fick jag ut i alla fall, sen var jag slutkörd. Nu är det dags att dra igång, fyra gånger i veckan.
Fast det absolut bästa är att avsluta ett tungt träningspass med att äta på max och införskaffa godis.
Kommentarer
Trackback